La guardiana del meu atman

Om,

Després de molts anys marcats per la pèrdua d’éssers estimats i entre ells l’Elwing, una pastora alemanya que va abandonar el seu cos a l’edat de quatre anys, he decidit, amb el vistiplau de la meva Parvati, tornar a conviure amb un d’aquests guardians del nostre atman, una border collie de nom Kali, que, encara que ens doni feina perquè encara té dos mesos, ens dona pau i alegria.

Així que: benvinguda a la família!

Kali

Kali és un nom molt auspiciós, és la conhort de Shiva i només ell sap calmar la seva ira:

https://ca.m.wikipedia.org/wiki/Kali

És la deessa mare, és la renovació, una nova vida…

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Dhyana – La meditació

OM

La meditació no és allò del que s’ha de parlar. La meditació no és seure còmode i pensar en les coses que he fet o faré avui. La meditació no és senzilla ni tampoc és complicada.

Voleu saber què és la meditació? Veieu aquest vídeo del Swami Satyananda Saraswati i ho podreu entendre.

És dels millors vídeos que he vist sobre aquest tema. Val la pena trobar una estona en la nostra agitada vida i dedicar-li uns minuts per poder veure-ho en la seva totalitat.

Abraçades de pau,

Shivananda

Feliç dia de la mare

Abraçades de pau,

Shivananda

Katha Upanishad – Part I, cap II-15

Om Shanti, Shanti, Shanti,

Seguint amb la lectura de les Upanishads trobem, a la primera part, segon capítol vers 15, una explicació sobre el so OM (AUM) que Yama explica a Nachiketas, tradueixo i escric perquè penso que és molt interessant l’explicació que fa el Swami Nikhilananda en base també a explicacions del Swami Vivekananda (Vivekananda):

Yama va dir: la meta que tots els Vedes declaren, a la que totes les austeritats apunten i a la que totes les persones desitgen quan segueixen la vida de Bramahcharys, es pot expresar amb poques paraules: es l’OM.

Katha Upanishad – Part I, cap II – 15

Om és la paraula més sagrada dels Vedes i pot ser comparada al “Verb” al que fa referència Sant Joan al quart evangeli: “Al començament era el verb, i el verb era amb Déu, i Déu era el verb”.

D’acord amb la filosofia Hindú, la totalitat de l’univers té nom i forma (Namarupa) com a condicions per a la seva manifestació. La forma és la seva coberta exterior, de la qual el nom o idea és l’essència interna o nucli. El nom és inseparable d’una paraula o so. L’univers percebut pels cinc sentits és la forma, darrera la qual roman l’eterna i no-expressable “Sphota“, la paraula o logos.

Aquest etern Sphota, el material essencial i sense-començament de totes les idees o noms, és el poder a través del qual el Senyor crea l’univers; més encara, el Senyor primer esdevé condicionat com el Sphota per la seva pròpia Maya, i a llavors es desenvolupa com l’Univers més concret que és percebut pels sentits.

El símbol de Sphota és l’OM, també s’escriu AUM. Donat que una paraula és inseparable de la seva idea, l’OM i l’etern Sphota són inseparables. Per tant, l’etern OM és la mare de tots els noms i formes, i la més sagrada de totes les paraules sagrades. Poden haver d’altres paraules per denotar l’etern i no-expressable Sphota; però els hinduistes afirmem que l’OM és una paraula única i l’única adequada.

Sphota és el material i fonament de tots els sons i paraules, que són inseparables dels noms o idees, per tant, no és cap paraula definida o completament formada. És a dir, si totes les peculiaritats que distingeixen una paraula d’una altra fossin tretes, el que restaria és el Sphota o l’OM. Per tant l’OM és nomenant nada-brahman, (el so-brahman). Les tres lletres A, U i M, pronunciades de manera combinada com a “OM”, són el símbol generalitzat de tots els sons possibles.

“A” és el so arrel, la clau, que es pronuncia sense que la llengua toqui cap part del cel de la boca. És el menys diferenciat de tots els sons. Tots els sons articulats són produïts a l’espai que existeix entre l’arrel de la llengua i els llavis: el so gutural és “A”, i “M” és l’últim so. “U” representa el moviment cap a endavant de l’impuls que comença a l’arrel de la llengua i finalitza als llavis. Si es pronuncia adequadament, OM representarà la gama completa de sons; i cap altra paraula pot fer això. Per tant, l’OM és el símbol més ben acabat de Sphota, el logos, la paraula que era al “començament”. Com el Sphota, que és l’aspecte més subtil de l’univers manifestat, està més proper al Senyor i és, indubtablement, la primera manifestació de la seva divina saviesa, l’OM és el veritable símbol de Déu. És el símbol tant del Déu personal en el seu aspecte de creador, mantenidor i destructor com el de la realitat impersonal.

“A”, “U” i “M” representen respectivament, creació, manteniment i destrucció. Com hem dit abans, tots els sons articulars descansen entre “A” i “M”. El so indiferenciat, similar a un gong, que apareix al final de la pronunciació de l’OM, quan el so “M” és prolongat, és el símbol de la realitat impersonal i transcendental.

L’OM és eternament existent. No va ser inventat per cap humà, sinó que va ser revelat als místics d’ànima pura quan, en meditació, les seves ments combregaven amb el suprem.

Les Upanishads parlen de l’OM com el símbol més eficaç del Brahman. Tots els cercadors de la veritat, que mediten en el Brahman amb o sense atributs, poden fer servir aquest símbol.

Comentaris del Swami Nikhilananda

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Katha Upanishad – Introducció

Om Namah Shivaya!

En el continu aprenentatge de la Sanatana Dharma i seguint amb les lectures de les Upanishads, trec petites mossegades de saviesa que ens fan ampliar la comprensió de l’etern que forma part de la nostra essència.

En aquest cas parlo de la Katha Upanishad, una de les Upanishads més importants i reveladores; comença amb la història de Nachiketas preguntant a Yama, la mort, la realitat de l’Atman.

Yama conversant amb Nachiketa

Transcric i tradueixo aquí l’ensenyança més reveladora, en la meva opinió, d’aquesta introducció a la Katha Upanishad:

“Yama li va ensenyar que l’Ésser que forma part dels humans, no és un altre que l’Ésser que es troba a darrera de l’univers i que és descrit als Vedes com el símbol sagrat “Om”. L’Ésser coneixedor no neix ni tampoc mor. No ha brotat de res ni res ha brotat d’Ell. Nonat, etern i immortal. Ell continua quan el cos mor. Si el que mata creu que mata i el que mor creu que mor, cap dels dos ha entès res. L’Ésser no mata ni mor. L’Atman, l’Ésser, és la Consciència omnipresent i l’Essència a l’interior de totes les coses grans i petites. Tot i viure al nostre cos és incorpori; encara que associat a coses mutables és immutable. L’ésser humà no pot conèixer l’Atman ni per mitjà de molts estudis ni amb un gran intel·lecte. Quant la ment és manté pura a través d’una gran devoció i l’acció correcta, a través de l’autocontrol i la contemplació, a llavors és manté serena i reflexa la majestuositat de l’Atman.”

Katha Upanishad, introducció.

Aprofito per recomanar-vos la lectura de les Upanishads, com a mitjà de comprensió de la Sanatana Dharma, fins i tot per a la comprensió de la no-dualitat en general o senzillament per ampliar la vostra saviesa espiritual tant necessària en aquests temps que corren.

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Feliç Hanuman Jayanti

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Hanuman_Jayanti

Abraçades de pau,

Shivananda

Feliç Rama Navami 2022

Jai Ram!

Ahir diumenge va ser el Rama Navami d’enguany, aquí teniu l’article de la Viquipèdia (en anglès) per a més informació:

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Rama_Navami

Lectura recomanda – El Ramayana de Valmiki – Les Gestes de Rama

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Lectura recomanada – Las Bases del Yoga

Om Namah Shivaya!

El llibre que us vull recomanar va sortir a la venda fa ja unes setmanes, no obstant no he volgut fer la ressenya sense llegir-lo i rellegir-lo bé, perquè penso que val la pena.

Tant si sou cercadors del camí del ioga, com si ja teniu clar el camí, val la pena la lectura d’aquesta obra: pels novells és una ajuda per no equivocar-se a l’hora de triar i saber quina és la realitat d’aquesta filosofia i, al mateix temps, als més avançats, ens recorda en el que no hem de tornar a caure i ens endreça de nou a la ment el que ja sabíem sobre el ioga.

Bàsicament ens recorda que s’ha perdut l’essència del ioga al llarg dels anys en aterrar a la societat occidental i com ha passat, ens dona les claus per trobar el mestre ideal sabent el què és realment aquesta filosofia, ens fa un repàs pels mestres més importants de la història en un ordre cronològic molt útil i ens indica fins i tot com hem d’actuar si estem aspirant nosaltres a ser-ne un d’ells.

L’editorial és Kairòs, un segell de gran qualitat en aquests temes, l’escriptor és el nostre ja conegut Swami Satyananda Saraswati el qual, junt amb els seus devots, estan a hores d’ara ja a punt de traslladar-se o al seu nou ashram (Kailash) a la província de Zamora.

El podeu adquirir per la web aquí: https://advaitavidya.org/tienda/las-bases-del-yoga/

Segons l’editor:

Las Bases del Yoga – Swami Satyananda Saraswati

El yoga és cada dia més popular a Occident, a la vegada que va prenent formes més allunyades de la seva essència i propòsit original. Aquest llibre ens obre les portes a la profunda cosmovisió del yoga. Cita les seves fonts originals, des dels Vedas i les Upanishads, la Bhagavad Gita, els Yoga Sutras, els textos clàssics del hatha-yoga, passant per les poc conegudes vides dels mestres nathas, fins a arribar als grans yoguis contemporanis.

Un text apassionant on l’autor, que ha recorregut de primera mà el procés interior del yoga, ens porta a descobrir les seves bases, les seves pràctiques i el seu llegat ancestral que s’ha mantingut viu de mestre a deixeble fins el present; i a comprendre el procés del yoga, des dels seus orígens mil·lenaris fins a la forma en què s’ensenya avui dia a Occident.

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Lectura recomanada – El Senyor dels Anells

Namasté!


Fa uns dies que he acabat l’enèsima relectura del Senyor dels Anells, aquest cop però des d’un punt de vista més espiritual i adult; de fet moltes coses en aquesta vida depenen del punt de vista amb les que les miris, has de canviar tu per poder entendre depèn quins temes o per veure les coses d’una altra manera.
Aquest cop m’he adonat de la gran tasca del Francesc Parcerisas en fer aquesta traducció tan poètica no només de la prosa, sinó sobretot també dels poemes que tan importants són en aquesta saga literària del JRR Tolkien.


És una obra, com ja sabeu molts, preciosa, detallada i èpica, plena de poesia i fantasia portada a l’extrem d’haver inventat tot un món on conviuen diferents races amb els seus respectius llegendaris, idiomes, cultura i religió.


És una gran sort de poder-la gaudir en el nostre preciós idioma català i amb les il·lustracions de l’Alan Lee.

Gràcies a l’Editorial Vicens Vives per aquesta edició de luxe que podeu adquirir aquí:
https://shop.vicensvives.com/ca/el-senyor-dels-anells/el-senyor-dels-anells-la-trilogia-illustrat/867

Abraçades de pau,


Shivananda
Joan Carles Lara

Vídeo – Cinc minuts de sitar per la pau

Namasté!

Està clar que no soc un mestre del sitar, però bé, m’he atrevit a gravar-me i aquí teniu, si els aguanteu, cinc minuts d’improvisació.

Abraçades de pau,

Shivananda

7 anys de La Vall de l’Espiritualitat

Gràcies a totes i a tots els que em seguiu i inspireu, que trobeu la vostra llum interior!

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Ahimsa

#ahimsa #nonviolence #noviolencia #beVegan #bevegetarian #BeEco

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Les flors del cirerer

Com els pètals de la flor del cirerer, que veig des de la finestra, anirem caient, just per veure l’inici de la primavera, creient que la nostra flor era la més bella, ignorant que totes eren iguals i formaven part del mateix arbre.

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Feliç Mahashivarati!

Om Namah Shivaya!!!

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

El Ramayana, relectura

Jai Ram!

Cada cop que rellegeixo el Ramayana trobo noves vies que ens apropen a la il·luminació!

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Col·laboració Kailas Ashram 2022

Namasté,

Aquest any des d’Advaitavidya, han decidit fer un pas endavant per millorar i créixer, es tracta del nou Kailas Ashram.

Per tirar endavant el projecte, per millorar i fer que la Sanatana Dharma, la tradició espiritual més antiga de la terra, arribi encara a més persones, necessiten el nostre ajut.

Per entendre-ho millor aquí teniu els enllaços a l’article en català i en castellà:

Entre tots podem fer un món millor, a on la filosofia i l’espiritualitat siguin una part important de les nostres vides.

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Rendició

Em rendeixo a la vida, que la roda del samsara vagi girant i que el karma de cadascú vagi posant les coses al seu lloc. No puc fer més. Fluiré com l’aigua. Em doblegaré com un jonc, sense trencar-me, amb resiliència. Per continuar en el meu estat de pau. 🕉️🙏🏼☮️

Shivananda

La ignorància i el perdó

Dins la roda del samsara, no soc una persona que tingui molts amics, tinc clar que, bàsicament, deu ser culpa meva; crec que quan era petit, si haguéssim tingut les etiquetes que tenim avui dia, m’haguessin penjat algun indicador per diferenciar-me de la resta.

I tot i que m’he acostumat a no esperar res de la gent, fins i tot així, em deceben; sobretot quan la vida ens posa a prova, a llavors veus quan surt la veritable persona, l’egoista, el que només pensa en ell sense tenir en compte ni les necessitats ni els sentiments del demés… Potser per això tinc pocs amics.

S’ha de dir que el pitjor mal d’aquest món és la ignorància (avidya), penso que quan fem accions egoistes o coses pitjors, és perquè ignorem que estan mal fetes; m’agrada creure que és així, que és per desconeixement de la veritat que ens comportem així. Això, suposo, em reconforta i em fa sentir que tothom té una ànima bona i que, si no surt, és per ignorància. Em permet veure a tothom igual.

No és un exercici fàcil fer-ho; la filosofia de la no-dualitat que practico, o al menys ho intento, es basa en això, però depèn de les nostres impressions passades i educació (samskares) mirar a una altra persona i entendre que som part de la mateixa font, de la mateixa llum. La ment inconscient etiqueta tot el que veiem i és molt difícil lluitar contra això.

Penso que depèn del mal que hagi fet l’altra persona que som més o menys capaços de “no etiquetar” perquè, per no etiquetar, hem de perdonar i això, en la societat que ens envolta i els nostres samskares se’ns fa, tristament, difícil.

En conclusió, penso que, per difícil que sigui, hem d’aconseguir arribar a aquest punt de perdó no-dual, a mirar sense jutjar, com a iguals: el món seria una mica millor (o bastant).

Abraçades de pau,

Shivananda

Joan Carles Lara

Thich Nhat Hanh

Namasté,

Ens ha deixat un gran mestre budista zen i també, per tant, defensor de la no-dualitat, amb 95 anys ha abandonat el seu cos.

Us deixo aquí un enllaç a la web de “No-dualidad” amb una de les seves millors lliçons.

https://www.nodualidad.info/charlas/no-dualidad-conciencia-cosas.html

Abraçades de pau,

Krishnananda Shivana

Joan Carles Lara

Aquí i ara – Article al LinkedIn

Namasté!

Aquí us deixo l’enllaç del meu últim article al LinkedIn, també us ho copio aquí pels que no feu servir aquesta xarxa social professional.

Aquí i Ara – LinkedIn

“Ara feia temps, de fet anys, que no escrivia cap article; fa mesos que observo un comportament de moltes empreses i governs que s’ha posat de moda i em sembla bastant “ofensiu” per la nostra intel·ligència, es tracta dels compromisos i agendes, sobretot parlant del tema ecològic i de les emissions del CO2 a l’atmosfera.

Quan va començar la moda les agendes eren per al 2030, estrenem ja el 2022 i, com que veuen que la data s’apropa, ara ja han pujat al 2050… La qual cosa em recorda un conte tradicional, diria que grec, que té molt a veure amb aquesta manera de fer màrqueting.

No explicaré aquí tota la història, ens quedarem amb el missatge; el cas és que d’alguna manera un rei, per posar a prova al millor dels mestres del regne, li diu que ha d’ensenyar a llegir i a escriure a un ase, literalment, a un ase de veritat, amb orelles i cua… El mestre sense gaire preocupació li respon que cap problema, en deu anys l’ase sabrà llegir i escriure.

El fill del mestre, alarmat, li fa veure al seu pare que és impossible que això ho pugui fer, que en deu anys el rei li farà tallar el cap, a la qual cosa el mestre respon: “Fill, no pateixis, en deu anys o s’ha mort l’ase, o s’ha mort el rei, o m’he mort jo!”.

D’aquí al 2050, i fins i tot al 2030, no ens recordarem d’aquestes promeses buides que les grans empreses estan fent ara de cara a la galeria.

El compromís pel medi ambient no pot esperar, ha de ser ara, el compromís ha de ser ferm, una campanya de rentat d’imatge que promet accions assolides en 30 anys és una venda de fum; fins i tot encara que sigui certa.

Així que deixem de vendre fum i confiem en totes les persones que estan fent coses ja, avui, ara mateix, que es preocupen per l’herència ecològica que deixarem a les nostres filles i fills i que tenen objectius a mig termini com a mínim, la cosa no està com per allargar-ho més en el temps.

Una abraçada a tots el meus fidels seguidors, espero que dels petits grans de sorra de tots i cadascun de nosaltres, en surti alguna cosa bona, alguna consciència remoguda, alguna petita acció que sumi pel total d’un canvi de paradigma.”

Joan Carles Lara

Krishnananda Shivana