Karnapidasana – Postura dels genolls a les orelles

Om Shanti,

Seguint amb els àssanes avui us presento Karnapidasana, la postura dels genolls a les oïdes o la postura del sord.

Els beneficis són sobretot per la columna ja que l’allarguen, l’estiren i la fan forta i flexible.

Ajuda a descansar el cor, les cames…

Va bé per les oïdes i per tot el relacionat amb elles, com marejos, zumzeigs, dolor…

Ja sabeu que heu d’arribar fins a on us deixi el cos, sense dolor.

Abraçades de pau,

Joan Carles Lara

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.