Apanasana – Genolls al pit

Om Shanti,

La postura d’avui és molt senzilla però beneficiosa per l’esquena i l’aparell digestiu, sobretot allibera la part baixa de l’esquena i el coll.

Ajuda a relaxar la ment.

Abraçades de pau,

Joan Carles Lara

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.