Fins i tot en els moments en els que el dolor, ja sigui un dolor físic o de l’ànima, ens ataca amb més força, hem de saber veure més enllà del nostre patiment i extreure el positivisme; per exemple en la gent que ens envolta i ens estima i ens mira d’ajudar fins a on són capaços.
Dels Yoga-Sutra de Patanjali: Niyama (un dels pasos del Yoga) les observances d’allò positiu, i la que ens pot ajudar més en un cas de “dolor”: Santhosa (acontentament) que no hem de confondre amb el conformisme. Es tracta de mantenir la serenitat mental sabent que som éssers espirituals amb una meta transcendent; la realitat material canvia constantment però nosaltres hem de mantenir la nostra ment estable, observant la meta espiritual com la llum que ens guia enmig de la tempesta.
Que tingueu pau!
Joan Carles Lara
La vall de l'espiritualitat 
Reblogged this on La vall de l'espiritualitat.
M'agradaM'agrada